自律计划

自律计划app是一款能让你彻底告别拖延症和手机依赖症的超级效率工具。它不只是个简单的待办清单，更像一个随身携带的时间管理教练，帮你专注学习、高效工作。通过它，你可以随时随地创建工作计划、安排行程、设置会议提醒、管理学习任务，把每件重要的事都安排得明明白白。更牛的是，它还内置了番茄工作法、打卡、日历、应用时间管理、自习室、数据统计等实用功能，让你轻松管好日常生活，养成自律好习惯。如果你还在为效率低下而烦恼，赶紧下载试试吧！

软件特色

1. 创建待办清单：一键创建待办清单，简洁高效，记住每项重要事项，让自己自律又优秀。

2. 专注功能：一键开启专注模式，支持正计时、倒计时或锁机服务，让你彻底摆脱手机干扰。

3. 复盘总结：查看本日、本周、本月、本年的待办次数分布，帮你更好地复盘总结。

4. 七日回顾：展示近七天的专注时长分布，让你一目了然自己的专注情况。

5. 待办事项历史：记录每一天完成的待办，方便溯源查看，总结反思。

6. 账号同步：登录后获取独一无二的自律学习账号，开启你的自律旅程，注定不平凡。

7. 高效代办：选择待办事项开启专注，让你工作学习时不被手机影响，专注高效。

8. 数据统计：查看今日专注和累计专注数据，看到每一个努力的时刻，成就感满满。

自律计划app怎么用

1. 设置好自己的专注时间，点击开始即可。

2. 点击习惯，自定义创建习惯，设置次数，开启自律生活。

3. 点击任务，然后点击创建任务。

4. 输入待办事项和其他设置，提交即可。

5. 返回任务首页，就能看到你的待办事项了。

软件功能

1. 以图状和图表形式呈现完成情况，便于你高效分析。

2. 在线加入群聊，和众多网友一起互动交流，分享趣事。

3. 操作简单方便，功能强大，帮你提升专注能力。

4. 可记录的待办事项无限多，随时随地添加。

5. 自行选择铃声，到时间及时提醒。

6. 记录的事项可长时间保存，随时查看办理情况。

更新日志

v26.05.31版本

1. 优化壁纸守护交互体验

2. 优化页面监督失效

3. 优化白名单个数

4. 修复QQ登录闪退问题